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Zensorium Tinké misst körperliche Fitness innerhalb einer Minute. Mit dem Gerät sind sie in der Lage die Verbesserung der kardiorespiratorischen Fitness, also der Fähigkeit von Herz, Lunge und Organen,…mehr Sauerstoff zu untersuchen und zu verbessern. Um den Grad der kardiorespiratorischen Fitness zu messen und zu bewerten, verwendet Tinké folgende Parameter, die über einen optischen Sensor gemessen werden: Herzfrequenz: Herzschläge pro Minute, Atemfrequenz: Atemzüge pro Minute, Sauerstoffsättigung des Blutes, Herzfrequenz-Variabilität, Bestimmung des individuellen Vita- und Zen-Index. Der persönliche «Vita-Index» wird aus den ersten drei Parametern errechnet und auf einer Skala von 0-99 Punkten angegeben. Erstrebenswert ist eine tendenziell niedrige Herz- und Atemfrequenz, während die Sättigung des Bluts mit Sauerstoff idealerweise über 95% liegt. Die Herzfrequenz-Variabilität ist Basis für den «Zen-Index» und misst den Stresslevel, indem angezeigt wird, wie regelmässig wir atmen. Eine besondere Funktion der App kann für die effektive Beruhigung der Atmung genutzt werden. Zensorium Tinké zeigt dafür Kreise, die sich in verschiedenen Geschwindigkeiten öffnen und schliessen. Dies kann zum Beispiel helfen, die Nervosität vor einem schwierigen und aufregenden Situationen zu lindern. Tinké dient damit nicht nur dem Feststellen des Ist-Zustands, sondern steht mit Tipps zur Seite, wie sich der individuelle Leistungs- und Gesundheitszustand verbessern lässt. …weniger